Hudens opbygning

Hudens udvendige barriere – overhuden

Overhuden (epidermis) er det yderste af vores tre hudlag. Det består af hornceller (keratinocytter). Inderst ligger horncellerne i et stamcellelag på hudens basalmembran. De deler sig og bliver til sidst i deres modning til forhornede (keratiniserede) celler yderst i overhuden. Processen forløber hele tiden, så hudens yderste lag konstant fornyes. En modningsproces tager cirka to måneder. Det betyder, at der hele tiden foregår en ret stor nydannelse af hudceller.

Modningen deler overhuden op i fem lag, der repræsenterer forskellige udviklingstrin af horncellen. Fra bunden hedder de:

• Stratum basale,
• Stratum spinosum,
• Stratum granulosum,
• Stratum lucidum, og
• Stratum corneum.

Det yderste lag af overhuden fungerer som hudens barriere mod omverdenen. Ved normal hud er den en uigennemtrængelig barriere.

Et billede af en mur bliver ofte brugt til at visualisere hudens barriere. Murstenene er de forhornede keratinocytter i hudens yderste lag. Mørtlen mellem murstenene er den naturlige cellematrix, der blandt andet består af fedtsyrer, kolesterol og ceramider. De er elementerne, der er med til at styrke, sammenholde og bevare den sunde hud.

Når hudbarrieren er sårbar

En beskadiget hud er som en mur med revnede og sprængte mursten, hvor mørtlen drysser ud. Men den kan hjælpes tilbage i balance med en god fugtpleje, der hjælper huden med at holde på sin naturlige fugt.

Udover den optimale fugtpleje kræver en gode hudplejerutine ligeledes et stort væskeindtag og en god søvn. Uden det mangler hudcellerne vand indefra og hvile til at gendanne sig. Rygning, junkfood, mangel på søvn, stress, makeup og for hyppig vask med vand og sæbe kan ses på huden. Lever du sundt, drikker rigeligt med vand, er påpasselig med solen og tilfører din hud den fugt, den har behov for, giver du din hud de bedste vilkår for at forblive smidig og stærk.

Hudens forsvar mod aldring – læderhuden

Læderhuden (Dermis) er det mellemste af de tre hudlag og består primært af fibroblastceller, der producerer en tyk ekstracellulær matrix af kollagenfibre og elastiner. Læderhuden indeholder hudens hår-, talg- og svedkirtler. Desuden indeholder læderhuden sanseorganer og blodkar, der forsyner både læderhuden og overhuden.

Strukturerne i læderhuden er afgørende for hudens mekaniske styrke, elasticitet og smidighed. Det gør dem også centrale i hudens aldring, fordi netop nedbrydningen af kollagenfibre og elastin er karakteristisk for både lys- og kronologisk ældet hud.

Kroppens varmeregulering - underhuden

Underhuden (subcutis) er det nederste af hudens tre lag. Det består af fedtceller (adipocytter), enkelte fibroblaster og en meget løs, vandholdig ekstracellulær matrix. Matrixen danner nogle fibrøst afgrænsede puder (lobuli), hvori adipocytter og blodkar fordeler sig. Fedtpuderne har en stødabsorberende funktion og er meget vigtige for hudens regulering af kroppens varmeledning og energiforbrug.